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有人曾经发起过一个投票：你认为生孩子后最让你无奈的是什么？其中包括了孩子总是哭，老公不给力，身材变形等选项，最终荣登“无奈榜”榜首的是——晚上睡不好。 在工作中，面对这么多挑战都依然游刃有余的家长，却都败在了“熬夜”的难题下，毕竟一天睡不好无所谓，每天都睡不好谁也扛不住。 所以当宝宝可以添加辅...
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1、避免在宝宝哭闹时喂奶，而且还要避免宝宝进食过快，吃奶时吸入空气等。 2、每次喂完奶后先竖抱宝宝轻轻拍嗝，帮宝宝排出胃里空气。 3、吃奶后1小时，可以轻揉宝宝的腹部，帮助排气。 4、让宝宝仰卧在床上，垫个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，也可以很快消除打嗝。 5、用玩具逗引宝宝，...
肠绞痛是宝宝的常见病和多发病之一。肠绞痛一般发生在宝宝出生3个月以内，主要表现是：在特定的时间内无明显诱因的阵发性哭闹，一般多在晚上，哭闹时两腿屈曲，轻度腹胀，并可听到肠鸣音，比较响；当肛门排气后好转，哭闹会明显减轻，如予以喂奶也会使哭闹暂停，但过后哭闹会更严重；到医院检查，往往查不出什么毛病。宝...
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女人一旦过了花季，身体的外在表现就开始走下坡路，胸下垂也是可怕的一个危机。 用手按摩，时下简单有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我们完全有可能让出现下垂危机的胸线重新上提。 第一步 双手同时从胸部的中间向外拉圈，缓慢地推至腋下，再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤，防止乳...
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孩子易激惹、烦闹、出汗多……警惕维生素D缺乏 “维生素D对孩子的成长有着重要作用。”广州中医药大学第一附属医院儿科新生儿科副主任刘华指出，维生素D可以增加肠道吸收钙、磷和肾脏重吸收钙、磷，有利于骨钙的沉积、矿化，最终促进骨组织成熟，骨骼发育。严重缺乏维生素D，会导致宝宝发生营养性维生素D缺乏佝偻...
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乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，应做到以下几点： 1.增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。一般是根据婴儿饥饿的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。如乳汁较多，一次吃不完，则应将未吃完的乳汁挤掉，因为每次吸出的乳汁愈多，下次分泌的乳汁亦愈多。 2.吃容易消化的含营养丰富...
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红花片是一种中药，虽说它的功效与作用很大，但是也不是可以擅自使用的，那么吃红花片要注意什么呢？大多人都不知道这个，下文就一起来了解一下。 1.忌食生冷及油腻难消化的食品。 2.服药期间保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3.肝肾阴虚，气滞不运所致的胸胁疼痛，胸腹胀满，咽喉干燥，舌无津液者慎用。 ...
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很多人认为月嫂就是带带娃，做做饭，洗洗涮涮，但是随着人们经济不断发展，月嫂现在其实已经有了新的定义，如果你要做一个月嫂，那么就必须懂得很多知识，例如懂妇产知识、懂儿童心理、懂早教知识、懂营养配餐等等，然而，有人会问，为什么现在月嫂要会这么多事情?其实，正是随着人们经济不断发展，人们也对孩子和生孩子...
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无论在哪个城市，月嫂的收费都是按照其级别的不同，对应的价格也不同。我们总结如下月嫂价格一览表，以供大家参考。 初级月嫂价格7800元起 一般指的是新手月嫂，刚毕业之后没有什么上户经验，但水平相比没有接受过系统培训的普通人还是有很大的优势的。 中级月嫂价格9800元起 有了一定的工作经验，一...
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人体的脚部不仅有很重要的穴位，同时也有身体各大器官的反射区。因此，用足浴和按摩等方式，对脚部进行刺激，也是有助于促进子宫恢复的一个好方法。 适当使用益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚，然后通过按摩脚底脚后跟等位置，对足部的穴位经络刺激，可使得全身血管扩张，促进全身血液循环，从而恢复脏器的正常功能。...
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研究表明，排除全身疾病和乳腺本身的发育问题外，一个生理、心理都健康的女性是完全能够产出充足的乳汁的，但还是有不少新手妈妈暂时或长期性的遭遇了哺乳不足的挑战，常见的母乳不足的原因有以下10种。 造成母乳不足的10大原因： 1.母亲喂奶次数过少 长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌...
红花片是一种中药，虽说它的功效与作用很大，但是也不是可以擅自使用的，那么吃红花片要注意什么呢?大多人都不知道这个，下文就一起来了解一下。 1.忌食生冷及油腻难消化的食品。 2.服药期间保持情绪乐观，切忌生气恼怒。 3.肝肾阴虚，气滞不运所致的胸胁疼痛，胸腹胀满，咽喉干燥，舌无津液者慎用。 ...
90%以上的准妈妈到孕后期，会发现自己下肢“胖”了不少，就连脚丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至连以前的鞋子也穿不进去了。其实，这未必是胖，而有可能是孕期水肿。如何让准妈妈摆脱水肿困扰，安全度过孕期，专家指出孕妇久坐、久站都易水肿，饮食治疗最适当。 “一般生理性的水肿准妈妈们无需过于担心，我们一般建...
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“为什么需要做排寒湿？” “为什么非得越早越好？” “那具体怎么做呢？会影响奶水吗？” “真的做一次就可以预防月子病吗？” 大多妈妈都会遇到这些问题， 今天，我们就这些问题做一个整理， 把关于排寒湿的一些问题给大家详细解答 1、寒湿的危害 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气...
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现在我们国家已经开放了二胎政策，已经实施了有几年了，这几年发展的也很好了，而且现在由于中国老龄化比较严重，老人越来越多，已经有所膨胀了，但是终究老人总要有那一天，那么这个大中国灸药物恶少很大一部分人，这时国家面临这一现状以及去年的新冠疫情的爆发，导致中国在短短两个月内就失去了很多一部分人，这些人有...
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